CHOLESTEROL IN
BEHEER HOU
•
Telling onder 4 = altzheimers en 7 en hoër = hartsiektes
•
Omega 3 kapsules
•
Eet Piesangs, Uie, Knoffel, Gemmer, Sampioene, Bruin pere, Dadels, Artappels en
Pomelo’s, rou groente, rou uie en BAIE MIN BROOD – eet ook wortelsap, uie,
pomelos, bruin rys en hawermout
•
Sluk 2-3 knoffelhuisies per dag en gebruik olyfolie ipv gewone olie
•
Kaneel in oggendkoffie, op roosterbrood en in hawermout om cholesterol te
verlaag
•
Drink baie tee – asook groentee
•
Neem Vit A (neute, salm, haring en tuna) JIGLYERS MAG DIT NIE EET NIE, C
(lemoene, kiwi’s of suurlemoene) & E en seleniumpille
DEPRESSIE
•
Omega 3,6 & 9 kapsules
•
Eet Rooi voedselsoorte: Rooi appels, Tamaties, Pomelo’s, Waatlemoen,Aarbeie,
Rooi druiwe, Radyse, Kersies, Rooipepers
•
Eet Geel voedselssorte: Appelkose, Spanspek, pomelo, Lemoene, Suurlemoene,
Mangos, Papajas, Perskes, Pynappels, Wortels, Pampoen, Botterskorsies,
Suikermielies, nartjies en geelpepers
•
½ Suurlemoen in glas louwarm water 3 x per dag
•
Drink Naeltjie tee en baie water
•
Eet meer neute en sade
•
Geel mosterdsaad – kook en laat afkoel – drink saam met heuning
•
Vat die Here se hand en vra SY hulp
•
Vryf oorlobbe
•
Drink seleniumpille, Anti-depressante of Balanced C 30/70
•
St Johns Wart wortels – laat trek in water en drink as tee
DIABETES laat jouself
toets – of as jy aanhou dors na water of baie, baie water drink van dors
•
As jy dit vermoed, MOET jy aandag kry – dit kan blindheid, nier- en hartsiektes
veroorsaak
•
VERMY KOFFIE!! Dit verhoog die bloedsuikervlak
•
Eet pers voedselsoorte: Braambessies, Bloubessies en swartbessies Pruime, Rooi
druiwe, Rosyntjies, Beet en Rooikool, Bloubessies en swartbessies
•
Eet baie neute of peanutbotter (1el. Per dag), 1 heel knoffelhuisie per dag,
Rou uie (nie met maagsweer), Rou wortels en patat, Groen olie van Olywe asook
witwortels (dit stabiliseer bloedsuikervlak)
•
Praat eers met jou Dokter: Duurder pille (Diabion van Merck) vir voorkoming of
Zinplex Magneplex of Balanced C 30/70
(VOORKOMEND
– AS DIT OORERFLIK IS)
•
Drink 4 koppies koffie ’n dag – dit verlaag jou risiko om diabetes 2 te kry
•
Matige drink van bier en wyn verlaag jou risiko – dit help insulien en
bloedsuiker reguleer
•
Eet pers voedselsoorte: Braambessies, Bloubessies en swartbessies Pruime, Rooi
druiwe, Rosyntjies, Beet en Rooikool, Bloubessies en swartbessies
•
Praat eers met jou Dokter: Duurder pille (Diabion van Merck) vir voorkoming of
Zinplex Magneplex of Balanced C 30/70
DIARREE
•
Lennon se Behoedmiddel - uitstekend
•
Herstel jou maag: Vat sewe heel swartkorrels. Drink 1ste dag 3, 2de dag 4 ens.
tot 7 klaar is. Los vir ’n week en begin weer.
•
Mezina met water gemeng OF Gerasperde appel (bruin word) of Oorryp piesang of
Vars suurlemoensap
DUISELIGHEID
•
Lennon se Witdulsies of Sout op tong of Eet beet of Drink yeast pille
DUITSE MASELS (Aansteeklik)
Simptome:
Verkoue, hoes, seerkeel, hoofpyn, pyn in spiere, vergroting van limfkknope
agter ore, dowwe rooi uitslag veral in gesig en nek
•
Swanger vroue bly weg!!!
•
Algehele rus nodig in afsondering
EELTE (Sien
Liddorings)
SLEGTE EETLUS
•
Kry magnesium in (groen blaargroentes, Avo’s, pampoen, sonneblomsade, melk, all
bran, pasta ens.)
EKSEEM
•
Omega 3,6 & 9 kapsules
•
Was aangetaste dele met Aluinpoeier of rooibostee
•
1 x 2 liter bottel water met 1 eetl borrie in (Neem 3 x per dag) – dit voorkom
ook sweet
•
Eet baie pomelo’s en Drink swart rooibostee
•
Gebruik Blue seal vaseline, gliserien en Johnson babapoeier – meng en gebruik
•
Julle sal nie hiervan hou nie maar smeer urine aan
EMFISEEM
•
Koper inkry
•
Drink Peppermint tee, Drink uiesap, Rooiwyn 1 x per dag
•
3 gelyke tl rooipeper op tong na etes – sluk af met vrugtesap
•
Geen koffie or tee of gaskoeldranke of suiker of soda nie – slegs rooibostee
(swart)
•
Eet baie appels, uie, tea, broccoli, druiwe, cocoa, baie vis, skorsies en
tamaties
FLOUTES
•
MOET NOOIT PERSOON SE KOP LIG NIE – LAAT
PLATLê EN LIG BENE 45°
•
Maak stywe klere los, Sit koue kompres op voorkom en Gee bietjie gemmerpoeier
in louwarm water
GAL/BLAAS
•
½ Suurlemoen in glas louwarm water op leë maag elke oggend
•
Drink 8 Glase water
•
Koop “Bilbon” by apteek – werk soos ’n bom
•
Neem 3 eetl olyfolie saam met suurlemoensap oggend en saans
•
Vermy suiker en kos wat suiker bevat
GEHEUE
(Sien
Alzheimers)
GEIRRITEERD
•
Kry magnesium in (groen blaargroentes, Avo’s, pampoen, sonneblomsade, melk, all
bran, pasta ens.)
GESIG LAM EN
SIEN LIGFLITSE
•
Teken van beroerte – behandel soos onder Beroertes (KIA – tydelike
breinaanvalle)
GEVAARLIKE
CHEMIKALIë
•
Sigaretrook, Harde margarien in winkelkoekies en pasteie, Nywerheidsgasse soos
dioksien, Akrielamied – gebraaide artappelskyfies, koffie, brosbrood en
sigaretrook, Asbeshuise, Plastiek bababottels en kleefplastiek in die
mikrogolfoond
GEWASSE
•
Rooiwyn kan
gewasse en ontsteking teenwerk asook Sampioene
GEWRIGSPYNE (Sien
arthritis)
GEWIGSVERLIES
•
Drink green tea – goed vir die metabolisme
•
Eet pers voedselsoorte: Braambessies, Pruime, Rooi druiwe, Rosyntjies, Beet en
Rooikool
•
Eet groen kosse om gewig te verloor: Groen appels, Lemmetjies, Kiwivrug, Kool,
Spinasie, Blaarslaai, Seldery, Komkommers, Broccoli, Aspersies,
avokados,druiwe, ertjies, groenboontjies, pere
•
Eet rooi en groen appels, Tamaties, Pomelo’s, Waatlemoen, Eet lensies, patat en
appels
•
Eet selderysop voor etes – dis ’n eetlusdemper
•
Chillipepers, salsa, gemmer en mostert kan
jou metabolisme versnel en kaloreë vinniger verbrand
•
Ruik aan vanielje geursel as jy lus is vir iets soets
•
Drink vrugte of groenteskommels
•
Brandrissies vertraag die groei van vette – een tl brandrissies ’n dag sal help
met gewig verloor
•
Dieet met proteiene hou jou langer versadig
GRIEP
•
Smeer bad se rand met Vicks, maak vol warm water, hou badkamer deur toe sodat
dit kan
stoom. Vryf dan Vicks op bors, rug en onder voete – klim in. Terwyl in bad,
drink 4 disprins OF Medlemon as jy het.
•
Trek warm aan – klim in bed en rus
•
Voorkomend: Drink 2-3 knoffelhuisies per dag
GOUT/JIG
•
Koop onverdunde Swartkersiesap – verdun
50% met water in 1 of 2 liter bottel en drink 3-4 x per dag – genees amper
heeltemal
•
Eet baie komkommers of drink baie komkommersap en drink ook baie water
•
Uriensuur hoop op in die liggaam dus moet jy dit suiwer – koop Dr Auer’s se
Base powder
•
VERMY: vleis- bees en skaap, orgaanvleis-brein, lewer, niertjies en soetvleis,
Vis-sardientjies, haring, makriel, mossels, kreef, kaviaarsitrusvrugte,
piesangs, tamaties, spinasie, sampioene, peule, blomkool, ryk vetterige kos,
kragsop, vleisdrupsels, souse en vleisaftreksels, bier en brood asook soetgoed
wat gis bevat
•
1 Suurlemoen in louwarmwater op nugter maag elke dag
•
Sit ½ tl Engelse sout op tong en sluk af met water as jy pyn verduur
•
1 x 2liter water met 1 eetl Gemmer en ½ tl Rooipeper, skud goed, sit in yskas
en drink 3 x per dag
•
Eet Pietersielie
•
Koop Horse Liniment by die apteek en vryf aangetaste gedeelte gereeld
•
Sit koolblare op, vervang twee x per dag vir omtrent ‘n week lank.
•
Ander raad: Koop original Schweden bitter en drink gereeld met water
HAARVERLIES
•
Vryf klapperolie of Bayrum aan kopvel in elke aand – bedek kop met ’n kappie.
(Dit werk nie oornag nie).
•
Eet baie spinasie
•
Vryf ’n pasta warm olyfolie, 1 eetlepel heunng en 1 teelepel kanneelpoeier –
vryf op bles voor badtyd – los aan vir 15min en was af – herhaal 1 keer per
week.
HANDE
•
Sit room aan en dan handskoene voor skottelgoed was
•
Hou handeroom by die wasbak, kombuis, sitkamer, kamer ens. en vryf gereeld in
• Handeroom met ‚n
bietjie suiker in verrig wondere – bedek hande as jy in die son kom